Letní splín

27. června 2018 v 15:02 | Eliss |  Moje kecy
Nejsem člověk, co nějak propadá do depresivních stavů a špatných nálad.
Asi před třemi lety jsem měla týden trvající černé období. Byla jsem absolutně bez nálady, přepadaly mě samé negativní myšlenky a nic mě nebavilo. Dělalo mi problém i ráno vstát z postele.
Naštěstí toto období netrvalo dlouho, a brzy jsem zase měla radost ze života a všeho kolem.
Jenže poslední dva dny cítím, že se mě smutek a špatná nálada zmocňují znovu. Spím hrozně dlouho, a stejně se ráno vzbudím bez energie, úplně vyšťavená. Nepomůže mi ani ranní káva.
Když přijdu ze školy, musím si ještě alespoň na hodinku lehnout. Pořádně mě nebaví ani knihy a mám pocit, že vše dělám z donucení. Protože musím, a ne proto, že chci.
Mohla bych si vzít "povzbuzováky." Antidepresiva, kterými mě cpala doktorka, mám doma plný šuplík. Jenže má diagnóza nezněla deprese, nýbrž porucha příjmu potravy. S prášky jsem špatnou náladu měla málokdy.
Nechci ale své problémy řešit léky. Vím, že to brzy odezní, a bude zase dobře.
Velkou míru na těchto mých stavech má i to, že je sice červen, jenže venku to vypadá spíše podzimně.
Už čtvrtý den prší, musela jsem ze skříně vytáhnout jarní bundičku a deštník. Chybí mi slunce, jeho teplé paprsky a pozitivní energie.
Asi si řeknete že nevím, co to je opravdová deprese. A máte pravdu. Pokud někdo trpí chronickou depresí - tento stav může trvat i déle než dva roky - musí to být opravdu hrozné. Nedovedu si to vůbec představit.
U nás na vesnici bydlela paní, která depresemi trpěla. Nevycházela skoro z domu, a pokud už šla ven, nikoho ze známých ani nepozdravila. Stranila se i vlastní rodiny.
Víte, nedivím se, že dost lidí vyhledává pomoc u odborníků. Což je samozřejmě dobře, nikdo se nemusí za návštěvu psychiatra stydět. Jsou věci se kterými si člověk sám neporadí.
Doba je hektická, dnes si nikdo pomalu nemůže být jistý ani tím, že jej zítra náhodou nevyhodí z práce.
Moje známá dělala dvanáctihodinové směny, a psychicky se z toho sesypala. K tomu navíc přičtěme hektické tempo práce, vše se musela učit za pochodu, a pokud něco spletla, dostala šíleně vynadáno.
Osobně bych si na podobnou práci netroufla. Už jen ta představa, že musím být dvanáct hodin v pohotovosti, chvíli se doma vyspím, přičemž se nestihnu postarat o domácnost, a znovu do práce? To opravdu není pro mě.
Pevně věřím, že můj letní smutek a špatná nálada brzy zmizí, zase vysvitne sluníčko a bude fajn.
A co Vy? Doufám, že Vás podobné smutky ze špatného počasí nepřepadávají. Napište mi do komentářů!
Děkuji za přečtení a komentáře, přeji krásný den bez špatné nálady, Vaše Eliss ♥
Výsledek obrázku pro Polní cesta
 

3 lidé ohodnotili tento článek.

Anketa

Je Jiří Kajínek nevinný?

Ano 37.9% (11)
Ne 24.1% (7)
Nevím 37.9% (11)

Komentáře

1 hrachajdice hrachajdice | Web | 27. června 2018 v 16:52 | Reagovat

Držím palce,ať je ti zase dobře a určitě brzy bude ! :) . Já mívám "depky" hlavně když je hezky  a nejlíp mi naopak je  když je venku ošklivě .

2 beznadějná romantička beznadějná romantička | E-mail | Web | 27. června 2018 v 18:46 | Reagovat

Tak já to mívám dost podobně jako Hrachajdice, většinou mě depky přepadají ve slunečné dny... jinak, moc moc doporučuji meduňkový čaj, mě vždycky tak nějak hodí do pohody... hlavní je se do ničeho nenutit, věřím, že se brzy budeš cítit lépe, posílám aspoň trošinku své energie a drž se! <3

3 Janinka Janinka | E-mail | Web | 27. června 2018 v 18:59 | Reagovat

Blbou náladu nemívám, jen velmi zřídka, ale stačí se z toho vyspat a je po ní :-).

4 Džejní Džejní | Web | 27. června 2018 v 19:13 | Reagovat

ja mam v poslednom case pocit, ze som hrozne smutna, nic ma nebavi, nic sa mi nechce. hrozne sa bojim svojho buducotyzdnoveho nastupu do prace, pretoze to bude pre mna nieco uplne nove a netusim, ako budem zvladat pracovat 8 hodin vkuse, ktore odo mna vyzaduju. zatial ani neviem, co presne odo mna vlastne budu chciet. asi by som sa mala tesit, ze som vobec nejaku pracu zohnala, kedze mam uplne nulove skusenosti, ale aj tu mi vlastne dohodil spoluziak, takze som sa o to prilis nepricinila. mam neskutocnu uzkost z toho, ze tam pojdem a bojim sa toho, ze ked mi nieco nepojde, tak mi vynadaju. ja som psychicky celkom labilny clovek, velmi lahko sa rozplacem a fakt zle znasam kritiku, takze mozno to pre mna bude uplna pohroma. najradsej by som z toho vycuvala este predtym, ako tam vobec zacnem pracovat, ale povedala som si, ze to fakt musim aspon skusit, inak sa na mna uplne vsetci v mojom okoli budu pozerat ako na uplnu chuderu.
drzim palce, nech ta zla nalada co najskor prejde :)

5 niki-chan niki-chan | Web | 28. června 2018 v 6:36 | Reagovat

Držím palce, aby ses brzy cítila lépe. Tyhle depresivní stavy jsou hrozné, a je jedno, jak dlouho trvají, ale čím déle, tím se snáší hůř... Ale nejlepší je dát si čaj a sušenku a kouknout na dobrý film.

6 Lucka Lucka | E-mail | Web | 28. června 2018 v 10:53 | Reagovat

Jednou je hůř, podruhé líp. To se přehoupne. :-) Ono s naší náladou dělá hodně i teď to uplakané počasí, ale to se změní všechno. :-) Držím palce.

7 Helena Helena | 28. června 2018 v 13:56 | Reagovat

Myslím že to bude počasím.
Někdo je na to prostě citlivější.
Dobrý film,hezká knížka,pokec s přáteli,voňavý čaj a nohy v teple.
A udělat si radost nějakou drobností,to je super lék na všechny splíny

8 Jan Turon Jan Turon | E-mail | Web | 28. června 2018 v 16:07 | Reagovat

Tak ať chmur poninou",buď si jistej že sou zlatem lemovany mraky cerny" jak zpiva Ryvola...

9 Jan Turon Jan Turon | E-mail | Web | 28. června 2018 v 16:08 | Reagovat

Nebo spíš jistá...

10 Leník Leník | Web | 28. června 2018 v 21:27 | Reagovat

Když nesvítí sluníčko, tak je vždycky všechno smutnější :(. Člověk nemá náladu, energii a všechno jde do kytek :/..
Moc ti přeji, aby tato nálada brzy přešla a zase vysvitlo sluníčko, i to v tvé mysli i to opravdové. Protože obě jsou na sebe vázány :-)

11 tinka77 tinka77 | Web | 29. června 2018 v 19:49 | Reagovat

To sa občas stáva, že človek nemá náladu na nič. Ale našťastie u zdravého človeka to rýchlo prejde...

12 slunecnyden slunecnyden | Web | 29. června 2018 v 20:20 | Reagovat

Eliss, jsou prázdniny, jenže to byl možná už předprázdninový splín - člověk nemá povinnosti a může to na něj nějak padnout. Tak snad je už nyní lépe.

13 Bara-chan Bara-chan | Web | 30. června 2018 v 1:14 | Reagovat

Taky jsem si zažila nepěkné stavy a stačilo mi to, přestože si to netroufnu srovnávat s opravdovou depkou. Fakt nechápu ty chytráky, kteří si myslí, že deprese je jen nějaký "smutek" nebo přechodný stav, a zlehčují to... Měli by si uvědomit, že spousta věcí je pro lidi trpící depresemi o mnoho těžší, ne-li nemožných. Psychika umí být opravdu svině.
Dnešní doba tomu nijak nepomáhá, je fakt hrozná s tou posedlostí "překonávání sama sebe" "sebezapření" a podobně, na druhé straně zas do člověka hustí "musíš být sám sebou," a když se někdo zhroutí, tak ho mají za blázna...
Dvanáctky jsou taky hrozný výmysl... I kdyby to někdo náhodou v pohodě zvládal, skončit takhle napořád je hodně smutný... Co by z toho kdo měl? Žádný čas na vztah, přátele, na sebe, na koníčky...
Když jezdívám vlakem nebo tramvají, často potkávám mladé lidi, kteří jsou na pohled úplně prázdní, vyčerpaní... to i spousta důchodců má víc vnitřní energie o.O Smutný pohled to je...
Koukám, že článek je středeční a dnes (včera) konečně zase zasvítilo sluníčko, snad už tě splín nechal na pokoji, a pokud náhodou ne, tak kšá kšá! Ať je pryč co nejdřív a nahradí ho dobrá nálada :)

14 Marcela Marcela | E-mail | Web | 30. června 2018 v 2:15 | Reagovat

Počasí má vliv na hodně lidí, i na mě. Když prší  bývám  unavená. Miluji sluníčko, ale na druhou stranu si říkám, že je málo vody. Je potřeba, aby bylo i deštivé počasí. A uklidňuji se tím, že se vyprší a bude zase hezky :-)

15 Blue Jane Blue Jane | Web | 2. července 2018 v 21:47 | Reagovat

Já mám občas blbou náladu kvůly špatnému počasí, ale depky mívám tedˇ hlavně kvůly zdraví :O

16 little-booktea little-booktea | Web | 2. července 2018 v 22:33 | Reagovat

Je pravda,že na to jaký je měsíc bylo.poslední dobou škaredé a chladno...no jako není dobré přijít promrzlá do školy v létě 😂 a zmoklá.

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama
Výsledek obrázku pro kniha ti sluší